2015-08-25 今夜のおかず 家の冷蔵庫にある 食材を使う じやがいも こんにやく ゆで卵 利尻昆布 まあおでんの 二番煎じみたい。おこぶはたくさんあり 佃煮をしようかとも思ったが 昆布は髪の毛を豊富にしてくれるとか 私の白髪も 栄養が満ちてくれること と思う。